Entah kenapa ya gue kayanya baru ngupdate blog kalo infonya bener-bener pasti dibutuhin orang. Tahun lalu ngeupdate rundown nikahan, tahun sebelumnya detail nikahan. Terbukti sampai hari ini ada aja email masuk nanya tentang vendor atau pricelist. Tapi artinya emang beneran bermanfaat gitu ya tulisan gue hahaha.
Anyway, setahun berlalu pandemi masih ‘bersama’ kita. Menjadi seorang ibu menyusui, punya kegiatan yang ngga sedikit, dan struggle jaga imun diri dan pribadi di tengah wabah penyakit jujur sih kadang waswas juga. Selain itu, jauh sebelum pandemi, gue suka cari info gimana caranya ngatasin badan yang gampang pegel, gigi ngilu, rambut rontok dan sakit di persendian. Ternyata oh ternyata! Kuncinya di asupan vitamin D yang harus dicek. Apakah defisit? Perlu ditambah? Berapa banyak? Padahal dulu udah tau kalo ibu menyusui itu rentan kekurangan vitamin D. Tapi nggak sadar sama dampaknya yang gabisa disepelein. Baru ngeh lagi ketika diingetin sama temen sesama busui. Udah gitu akhir-akhir ini juga kita disaranin konsumsi tambahan vitamin D dan rajin berjemur buat nambah imunitas tubuh kan ya…
Yaudalah yuk cus kita belanja vitamin D
